KESELEO leher umum terjadi karena Anda mengalami
salah posisi tidur atau masalah lainnya. Berikut ini empat masalah utama
yang menyebabkan keseleo leher, seperti dikutip Zeenews, Rabu (18/3/2015).
Stres berlebihan
Stres dapat mengencangkan otot-otot leher yang menjadikan tekanan pada leher, sehingga menyebabkan rasa sakit. Stres juga dapat memicu sakit kepala dan ketegangan yang menyebar ke leher yang dimulai dari dahi.
Tidur yang salah
Anda yang paling sering mengalami keseleo leher jika Anda tidur dalam posisi canggung. Padahal, kita tidak bisa benar-benar memilih posisi tidur yang benar karena banyak tingkah. Saat mengalami keseleo leher, hal utama yang harus Anda lakukan yaitu, mengubah posisi bantal setiap kali Anda terbangun.
Olahraga
Olahraga pasti melibatkan gerakan tiba-tiba, terutama kepala. Jenis olahraga yang rentan mengalami risiko keseleo leher yaitu berenang, sepak bola, basket, balap mobil dan tinju.
Whiplash
Whiplash adalah istilah medis yang menunjukkan keseleo leher disebabkan oleh sentakan tiba-tiba. Namun karena keseriusannya, harus diperlakukan secara mendesak karena jenis cedera dapat menyebabkan kebingungan, sensitivitas terhadap cahaya, pusing, sakit kepala, penglihatan kabur, bicara cadel dan mual.
Untuk menyembuhkannya, butuh perawatan khusus yang membutuhkan waktu satu bulan. Nah, bahayanya lagi, jika tidak diberikan perawatan yang tepat atau tidak diobati, dapat menyebabkan kematian.
Stres berlebihan
Stres dapat mengencangkan otot-otot leher yang menjadikan tekanan pada leher, sehingga menyebabkan rasa sakit. Stres juga dapat memicu sakit kepala dan ketegangan yang menyebar ke leher yang dimulai dari dahi.
Tidur yang salah
Anda yang paling sering mengalami keseleo leher jika Anda tidur dalam posisi canggung. Padahal, kita tidak bisa benar-benar memilih posisi tidur yang benar karena banyak tingkah. Saat mengalami keseleo leher, hal utama yang harus Anda lakukan yaitu, mengubah posisi bantal setiap kali Anda terbangun.
Olahraga
Olahraga pasti melibatkan gerakan tiba-tiba, terutama kepala. Jenis olahraga yang rentan mengalami risiko keseleo leher yaitu berenang, sepak bola, basket, balap mobil dan tinju.
Whiplash
Whiplash adalah istilah medis yang menunjukkan keseleo leher disebabkan oleh sentakan tiba-tiba. Namun karena keseriusannya, harus diperlakukan secara mendesak karena jenis cedera dapat menyebabkan kebingungan, sensitivitas terhadap cahaya, pusing, sakit kepala, penglihatan kabur, bicara cadel dan mual.
Untuk menyembuhkannya, butuh perawatan khusus yang membutuhkan waktu satu bulan. Nah, bahayanya lagi, jika tidak diberikan perawatan yang tepat atau tidak diobati, dapat menyebabkan kematian.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar